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actualizado el diciembre 22, 2020diciembre 21, 2020Salud

Entrena el cuerpo, ¡pero no olvides el cerebro!

Treino-bp-nutrition

La neurociencia estudia el cerebro y el sistema nervioso. Esta rama científica demuestra que el camino hacia la victoria comienza en el cerebro, por lo …

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actualizado el agosto 4, 2021diciembre 11, 2020Salud

¿Cuál es el mejor isotónico para tomar en bicicleta y correr?

Isotonic es un suplemento que juega un papel importante en el ciclismo, la carrera y otros deportes de resistencia.Es con la correcta ingesta de carbohidratos …

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actualizado el agosto 13, 2021diciembre 6, 2020Salud

Grasas alimentarias y su papel en la salud

Las grasas alimentarias (lípidos) se encuentran entre las principales causas de enfermedad cardiovascular y su exceso en nuestro organismo se asocia generalmente a hábitos alimentarios …

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actualizado el agosto 16, 2021diciembre 6, 2020Salud

¿Qué comer antes de montar en bicicleta?

Qué comer antes de pedalear es una pregunta cruel que atormenta a innumerables ciclistas independientemente de si llevan mucho tiempo practicando este ejercicio o no. …

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actualizado el agosto 16, 2021noviembre 30, 2020Salud

Palatinosis y su importante función en el ciclismo

¿Cómo utilizar Palatinose de la mejor forma para tener más rendimiento en el ciclismo? Palatinosa es un carbohidrato que ayuda con la energía durante el …

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actualizado el agosto 17, 2021noviembre 24, 2020Salud

Cómo mantenerse hidratado en verano

El verano es una de las estaciones del año más esperadas por la mayoría de la gente. Sol, playa, bronceado y deportes al aire libre. …

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actualizado el agosto 17, 2021noviembre 14, 2020Salud

Consejos de regalo para ciclistas, sé todo al respecto.

El ciclismo es una actividad que ha crecido mucho en Brasil, cada año que pasa son más las personas que se inician en el ciclismo …

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actualizado el agosto 17, 2021noviembre 11, 2020Salud

¿Albúmina o caseína? Descubra cómo y cuándo utilizarlos para obtener los mejores resultados

Las proteínas son importantes para la ganancia y recuperación de masa muscular. Recupera fibras musculares y las prepara para el siguiente día de entrenamiento. Una …

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Pessoa em cima de uma balança e com uma fita métrica.
actualizado el diciembre 22, 2020noviembre 3, 2020Salud

Whey Protein para combatir la obesidad y el sobrepeso

Comer bien es el primer paso hacia la salud. Pero, ¿sabías que la proteína de suero puede ayudar a combatir la obesidad y los problemas …

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actualizado el diciembre 23, 2020noviembre 1, 2020Informacion util

Consejos valiosos sobre qué comer después de hacer ejercicio

Después del entrenamiento, uno de los errores más comunes que vemos es la mala alimentación . Comer bien después del entrenamiento es fundamental para que …

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